ボルタリング
2016.10.26
こんにちは！
ウェーブハウスの千頭です！
最近まったくというほど体を動かせていなかったのでおもいっきり動かせるスポーツをしてきました。
その名も…ボルダリング
ボルダリング(Bouldering)とは、フリークライミングの一種で
最低限の道具（シューズとチョーク）で岩や石を登るスポーツである。 /ウィキペディアより
テレビなどで見かけるスポーツですが…目の前に立つと予想以上より絶壁
壁につかめる石は沢山あるのですが、指定された所のみ触れていいルール。
パズルのようにどの手足を使って登るか考えていくのがコツとのことです。
頭も体力も使うなかなか面白いスポーツ…！
私の他にも初心者の方は多数いらっしゃいました。
インストラクターの方がいるので初めての方でも安心。いろいろ教えてもらえます（＾＾*）
案の定、次の日は筋肉痛になりましたがまた休みの時に遊びに行ってみようと思います！
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