1年ぶりにランニングしました。 2022.06.10 岡山のマンションの事ならウェーブハウスの青木です。 久々に、約1年ぶりにランニングを行いました。 6キロ走りました。 身体が思うように動きません。 膝も痛いです。 68キロの体重をなんとかしたいです。